Kurzfristige Terminvergabe möglich!

Ich bitte um Anmeldung!

02851 / 967 402

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Pilates

Eine wohlfühlende Kombination  aus beiden Bereichen schenken Körperstabilität, Beweglichkeit und Ruhe. Ihre Haltung erhält eine angenehme Aufrichtung, Ihre Muskulatur wird gleichermassen gestärkt und gedehnt. Hier haben sie die Möglichkeit in einer wohltuenden Atmosphäre den Alltag auszuschalten und ihren Körper mit Achtsamkeit zu trainieren.

Fühlen Sie sich zu einer Schnupperstunde herzlich willkommen. Ich bitte um vorherige Anmeldung.

 

Montag 19:00 Uhr - 20:00 Uhr

(10 Std 70,00€)

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, ich bitte um Anmeldung!

 

Mittwoch 9.30 Uhr - 10.30 Uhr  (10 Std 80,00 €)

 

Körperarbeit individuell

Bei körperlichen Beschwerden oder beim Erstellen eines individuellen Trainings erhalten Sie intensive Begleitung .

(Std 60,00 €)